🫁 الربو عند الأطفال

الربو هو حالة التهابية مزمنة تصيب الشعب الهوائية للأطفال، مما يجعلها أكثر حساسية وضيقاً. تؤثر هذه الحالة على ملايين الأطفال حول العالم، لكن مع الفهم الصحيح والإدارة السليمة، يمكن لطفلك أن يعيش حياة طبيعية ونشطة.

الأعراض الأولية (عند الرضع 0-1 سنة):

• 🔸 أزيز متكرر عند التنفس
• 🔸 صفير يُسمع عند الزفير
• 🔸 سعال مستمر خاصة في الليل
• 🔸 صعوبة في الرضاعة
• 🔸 شد في عضلات الصدر

في الأطفال الأكبر سناً (5-12 سنة):

• 🔸 ضيق نفس متكرر عند اللعب
• 🔸 صعوبة في التنفس أثناء ممارسة الرياضة
• 🔸 نوبات سعال ليلية
• 🔸 تعب وإرهاق سريع
• 🔸 انخفاض النشاط البدني

أهم المحفزات تشمل:

• 🌿 مسببات الحساسية: الغبار، عث الفراش، حبوب اللقاح
• 💨 ملوثات الهواء: التدخين السلبي، العطور، المواد الكيماوية
• 🦠 الالتهابات: نزلات البرد والإنفلونزا
• 🌡️ العوامل الجوية: الهواء البارد، الرطوبة العالية
• 🏃 النشاط البدني الشديد بدون إحماء
• 😰 التوتر والضغط النفسي

نصائح لتقليل المحفزات في المنزل:

• ✓ استخدام مكيف الهواء مع مرشحات HEPA
• ✓ غسل الملاءات أسبوعياً بماء ساخن (60 درجة)
• ✓ الحفاظ على الرطوبة بين 30-50%
• ✓ منع التدخين نهائياً داخل المنزل
• ✓ إزالة السجاد من غرف النوم قدر الإمكان

كل طفل مصاب بالربو يجب أن يكون لديه خطة عمل مكتوبة. إليك نظام المناطق الثلاث: